Ανακοινώσεις-Φοιτητές

04.05.2026 Διαδραστικό εργαστήριο για φοιτητές/τριες ΔΠΘ: «Διαχείριση Άγχους»

Διαδραστικό εργαστήριο για φοιτητές/τριες του ΔΠΘ με θέμα: Διαχείριση Άγχους

Νιώθεις ότι το άγχος επηρεάζει τη συγκέντρωση και τη μελέτη σου;
Έλα σε ένα διαδραστικό εργαστήριο και μάθε πώς να το διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά!

Στόχος του εργαστηρίου είναι η ενδυνάμωση των φοιτητών/φοιτητριών μέσα από την ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων διαχείρισης άγχους που επηρεάζουν τη μελέτη και την ακαδημαϊκή απόδοση.
Τι θα δουλέψουμε:
• Πώς λειτουργεί το άγχος και πώς επηρεάζει την απόδοσή σου
• Πρακτικές τεχνικές διαχείρισης άγχους
• Τι είναι το overthinking και πώς να το περιορίσεις
• Η σχέση αναβλητικότητας και άγχους — και πώς να τη σπάσεις

Ημέρα: Τετάρτη 13 Μαΐου 2026
Ώρα: 11:00 – 13:00
Online μέσω Microsoft Teams
Διάρκεια: 2 ώρες

Δήλωσε συμμετοχή έως Τρίτη 12/05 στις 12:00 στον παρακάτω σύνδεσμο:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYrdW3onAOyQevtzCA3VsN2FuLX86CuEC4F5Oviyr_sCghig/viewform

ή σκανάροντας το QR code της αφίσας

Το εργαστήριο υλοποιείται από τη Μονάδα Ισότιμης Πρόσβασης ΔΠΘ, στο πλαίσιο της πράξης «Υποστήριξη Παρεμβάσεων Ισότιμης Πρόσβασης ΑμεΑ και άλλων Ειδικών Εκπαιδευτικών Αναγκών της Ανώτατης Εκπαίδευσης στην Περιφέρεια ΑΜΘ» (ΕΣΠΑ 2021–2027), με συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

mipduth ΕΣΠΑ

28.04.2026 11ο Εκπαιδευτικό Camp «Άτομα με κινητική βλάβη σε περιβάλλον κατασκηνώσεων – Σχεδιασμός και εφαρμογή προγραμμάτων ένταξης»

Διοργάνωση του 11ου Εκπαιδευτικού Camp «Άτομα με κινητική βλάβη σε περιβάλλον κατασκηνώσεων –  Σχεδιασμός και εφαρμογή προγραμμάτων ένταξης».

Θα πραγματοποιηθεί στις κατασκηνώσεις της Ιεράς Μητροπόλεως Μαρώνειας και Κομοτηνής, από 29 Μαΐου έως 1 Ιουνίου 2026.

ΚΕΙΜΕΝΟ_MAIL